La importancia del cuidado de nuestra Piel
Nuestra piel es la primera barrera de defensa de nuestro organismo y debemos prestarle mucha
atención y cuidarla todos los días.
La polución de la ciudad puede dejar la piel sucia e irritada, a lo largo del día la contaminación del
aire se adhiere a nuestra piel y es absorbida por la barrera natural de la piel. Con el transcurso de
los días esto puede generar irritación y debilitar la barrera cutánea impidiendo su normal
funcionamiento.
El clima y la salud de nuestra Piel
El clima de la ciudad, la humedad, el frio, el viento, la calefacción, los cambios bruscos de
temperatura y las condiciones extremas ponen a prueba a nuestra piel, estando en riesgo la
aparición de manchas, enrojecimiento y deshidratación
La deshidratación de la piel es una de las causas envejecimiento prematuro junto con el stress que
afecta a todo nuestro organismo haciendo que la piel pierda la capacidad de repararse, siendo así
más susceptible al daño.
Para evitar el envejecimiento prematuro debemos tener una rutina de limpieza e hidratación de la
piel.
1- Limpiar la piel del rostro al menos dos veces al día, por la noche antes de acostarnos y a la
mañana al levantarnos, permitiendo que la piel se oxigene, elimine las células muertas y se
prepare para recibir la hidratación posterior.
2- Aplicar una crema hidratante por la mañana y la noche ayudará a verse y sentir una piel
más elástica, suave y sana. A la vez que mantendrá la hidratación necesaria para lucir
joven y bella.
Es importante utilizar una crema específicamente diseñada para el rostro y aplicarla con
movimientos ascendentes.
3- Se recomienda tomar al menos 2 litros de agua por día.
